Comment agrandir son pénis à la maison ? (trois façons)

Avez-vous l'impression que votre petit ami n'est pas assez génial pour faire de vous un meilleur amant ? Profitez de nos conseils et agrandissez votre pénis de quelques centimètres directement chez vous.

Il semble souvent que seules les femmes se soucient de leur corps. Cependant, la plupart des hommes veulent aussi paraître attirants aux yeux de leur partenaire, et lorsqu’il s’agit de la taille de leur virilité, ce sujet devient très sensible pour certains. "Plus le pénis est gros, mieux c'est" - la plupart des hommes sont convaincus de cette "vérité". Ce mythe est soutenu non seulement par les hommes, mais aussi par les femmes elles-mêmes. Dans le même article, vous découvrirez pour quelles femmes il est important que le partenaire ait une taille plus grande et pour lesquelles, au contraire, un partenaire de taille moyenne ou petite convient.

Tôt ou tard, certains hommes réfléchissent à la manière d'agrandir leur pénis. Dans cet article, nous vous donnerons des faits intéressants sur la taille et vous présenterons des moyens efficaces et moins efficaces d'agrandir votre pénis de quelques centimètres à la maison.

Méthodes inefficaces

Vous pouvez trouver de nombreux produits pour l’agrandissement du pénis sur Internet et dans les magasins spécialisés. Beaucoup d’hommes les achètent, d’autres pensent à les acheter à l’avenir. Mais ils sont aussi efficaces qu’ils le disent :

1. Pilules. Le plus souvent, les pilules pour l’agrandissement du pénis ont une composition à base de plantes. Ces compléments alimentaires, selon les fabricants, peuvent faire des merveilles. Mais en réalité, nous avons d’étranges pilules non certifiées dont nous ne sommes pas sûrs de la qualité. Les fabricants promettent une érection améliorée, un effet fortifiant et tonifiant. Mais en réalité, un homme peut aggraver sa santé.   
2. Crèmes et lotions. Selon les fabricants, des crèmes et des gels spéciaux favorisent l'agrandissement et la croissance du pénis. Ils sont destinés à stimuler l’érection, augmenter la libido et favoriser des sensations plus vives et plus fortes pendant les rapports sexuels. En réalité vous ne pourrez pas connaître exactement la composition du tube et vous l'achèterez à vos risques et périls. La crème vise à éliminer les irritations et favorise le gonflement du pénis, ce qui provoque l'apparition de son agrandissement. De plus, l’effet n’est possible qu’au moment de l’application du produit, car celui-ci contient simplement de l’extrait de piment.   
3. Pompes et pompes spéciales. Les appareils conçus pour l'entraînement du pénis stimulent en réalité simplement la circulation sanguine, mais n'agrandissent en aucun cas le pénis pendant une longue période. De plus, une telle pompe peut endommager les tissus du pénis et causer de futurs problèmes de santé. 

Nous vous conseillons de vous méfier de ce type d’« aide », car ils peuvent nuire à votre santé. Ces remèdes n’ont aucune base factuelle et sont incapables d’apporter le résultat souhaité. Mais que faire alors ? 

Comment agrandir son pénis à la maison ?

Ci-dessous, nous présentons trois moyens efficaces. Bien qu’il s’agisse de méthodes simples et faciles, elles présentent un certain nombre d’avantages importants et ne nuiront certainement pas à votre corps. Grâce à eux, vous pouvez y ajouter en toute confiance quelques centimètres supplémentaires. 

1 voie

Les cheveux cachent souvent ce qu'il y a en dessous. C'est pourquoi offrez-vous une coupe de cheveux intime et précise. Cette méthode vous semble très simple ? Mais c’est grâce à lui que vous pouvez réellement augmenter visuellement la taille de votre pénis. 

Le temps est révolu où les hommes « là-bas » ne prenaient tout simplement pas soin d'eux-mêmes. Avantages d'une coupe de cheveux intime :

• votre pénis sera visuellement plus long de 2 à 3 cm ;
• une coupe de cheveux est un bon moyen de diversifier les relations sexuelles avec votre partenaire ;
• un avantage supplémentaire pour l'hygiène ;
• pas si chaud en été.

Pour éviter les irritations, nous vous recommandons de ne pas utiliser le rasoir. Une tondeuse à cheveux est parfaite à ces fins. Grâce à elle, votre pubis sera bien soigné, mais ne démangera ni ne piquera. Et si vous et votre partenaire souhaitez des préliminaires nouveaux et inhabituels, demandez-lui de vous faire une coupe de cheveux intime.

Méthode 2

Le deuxième moyen non moins efficace d’agrandir visuellement le pénis est de réduire son environnement. Et la deuxième méthode ne s'applique pas aux cheveux. Cela signifie que si vous avez oublié le sport depuis longtemps et que dans le miroir vous ne rêviez que d'abdos toniques, il est temps de vous le rappeler. Oui, obtenir un agrandissement du pénis en réduisant l’excès de poids n’est pas si rapide, mais cette méthode présente plusieurs avantages :

• votre pénis semblera en fait plus long ;
• l'excès de poids entraîne souvent des problèmes hormonaux et des problèmes d'érection, donc la normalisation du poids aura un effet positif sur la santé et la force des hommes ;
• les redressements assis ne feront qu'augmenter votre confiance ;
• votre partenaire sera incroyablement heureux de vos silhouettes toniques. 

Conseiller!!! Faites de l'exercice, restez actif et mangez bien. Cela vous permettra non seulement d’augmenter visuellement la taille de votre pénis, mais également d’augmenter votre taux de testostérone. Les scientifiques démontrent depuis longtemps le lien étroit entre un mode de vie sain et cette hormone importante pour la santé humaine. 

3 façons

Cette méthode présente le principal avantage d’avoir un muscle pubococcygien sain. Nous parlons bien sûr des fameux exercices de Kegel. Les bienfaits de ces exercices pour la santé masculine sont officiellement prouvés depuis un certain temps. Vous devez faire les exercices exactement de la même manière pour ne plus jouir.

Pourquoi les exercices de Kegel sont-ils si utiles et pertinents pour les hommes ? 

La conclusion est qu’ils vont bien à tout le monde :

• à tout âge pour maintenir et renforcer la santé des hommes ;
• pour ceux qui souhaitent augmenter la taille de leur pénis de quelques centimètres ;
• pour ceux qui ont des problèmes d’érection ;
• pour les hommes qui viennent trop vite ;
• pour les enfants qui ne peuvent pas finir pendant longtemps. 

Pourquoi les exercices de Kegel sont-ils si polyvalents ? 

Le but de ces exercices est d’entraîner le muscle pubococcygien. C'est elle qui est responsable de toutes les capacités sexuelles d'un homme sexuel. La capacité de ressentir et de contrôler ce muscle donne à l'homme le principal avantage : contrôler indépendamment l'ensemble du rapport sexuel, du début à la fin : si on le souhaite, prolonger le rapport sexuel ou, à l'inverse, raccourcir sa durée et atteindre l'orgasme plus rapidement. De plus, la maîtrise du muscle pubococcygien et un entraînement systématique permettent à un homme d'améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens et, grâce à cela, d'avoir une forte érection. La conséquence d’une bonne érection est un agrandissement visuel de l’organe masculin.  

Comment retrouver son muscle pubococcygien ?

Lorsque vous voulez aller aux toilettes en petit, contractez les muscles qui retarderont la miction. C’est ce que sera votre muscle pubococcygien. Pour ressentir le muscle aussi confortablement que possible, essayez de retenir votre jet d'urine plusieurs fois lorsque vous allez aux toilettes.

Entraînement du muscle pubococcygien 

L'ensemble de l'entraînement se compose de trois exercices. Dans chacun d'eux, il est conseillé d'effectuer 30 approches :

1. Contractez le muscle masculin pendant 4 secondes, puis détendez-le. 
2. Contractez le muscle le plus rapidement possible, puis détendez-le à la même vitesse. Une approche consiste en 3 répétitions. 
3. Contractez le muscle pubococcygien pendant 3 secondes, puis contractez-le pendant la même durée avec encore plus de force. Enfin, détendez vos muscles pendant quelques secondes.

Ces entraînements peuvent être effectués dans n'importe quel endroit et position pratiques : à la maison, allongé sur le canapé, assis au bureau ou même debout. La condition principale pour effectuer correctement les exercices de Kegel est que vous ne ressentiez ni douleur ni inconfort dans le bas de l'abdomen après avoir terminé l'entraînement. Essayez de faire 2 à 3 de ces entraînements par semaine. Le nombre maximum d'approches est de 60. 

Même avec une motivation et un désir forts, n'effectuez pas d'exercices plus de 2 à 3 fois par semaine. Entre les entraînements, les muscles doivent récupérer et se reposer. Il s'agit d'une condition importante pour l'efficacité et une exécution compétente.  

Démystifier les mythes sur la taille 

Quelques statistiques :

1. Seuls 6 % des hommes n’ont jamais évalué la taille de leur pénis au cours de leur vie. 
2. Environ 20 % des hommes ne sont pas satisfaits de l’ampleur de leur dignité. 
3. Environ 85 % des femmes pensent qu’un pénis en érection mesurant jusqu’à 12 centimètres est considéré comme petit. 
4. 87% des femmes en couple sont satisfaites de la taille du pénis de leur partenaire. 
5. Environ 70 % des femmes préfèrent un pénis d’une taille allant jusqu’à 16 cm. 

Très souvent, les hommes exagèrent leurs inquiétudes concernant la taille de leur pénis. La taille moyenne de l'organe génital masculin est de 13 à 16 cm. Cela signifie que, très probablement, votre pénis est inclus dans les statistiques générales et que vous n'avez pas du tout à vous en soucier. Il est préférable de ne pas prescrire de pilules ou de pompes spéciales sans prescription médicale. 

Cependant, certains hommes continuent de rechercher la taille. Et ces hommes peuvent être compris, car dans le porno, on ne voit souvent que des acteurs de grande taille. Comparé à eux, même un pénis normal semble petit. 

L'obsession de la taille du pénis dépend également du mythe selon lequel c'est la taille qui apporte plaisir et orgasme à une fille pendant les rapports sexuels. Mais seuls les hommes qui ne connaissent pas la physiologie féminine pensent ainsi :

1. La longueur moyenne du vagin féminin est de 7 à 12 cm. Cela signifie que même un membre de 10 à 12 cm, si vous le souhaitez, peut amener une fille à un orgasme inoubliable. Selon les sondages, pour certaines filles, un pénis de 17 cm provoquera une gêne lors d'une pénétration profonde, que dire des tailles 18+. 
2. Les zones érogènes du vagin sont situées à des endroits différents selon les femmes. Mais pour la plupart des femmes, la zone la plus sensible du vagin se situe près de l'entrée, dans les 3 à 5 premiers cm. Cela signifie qu'il n'est pas nécessaire d'essayer de pénétrer le plus profondément possible pour que la fille se souvienne longtemps de votre nuit passionnée. 
3. Le clitoris est l'organe le plus sensible au plaisir sexuel féminin. Et il est sorti. De nombreux hommes oublient le clitoris lors des rapports sexuels avec leur partenaire, mais en vain. 

N'oubliez pas que même le cunnilingus et les doigts peuvent amener une fille à un orgasme puissant et que le pénis ne participe pas du tout à ces techniques. Même si vous n'êtes pas inclus dans les statistiques moyennes et que vous avez un très petit pénis, cela n'affecte pas votre capacité à donner un orgasme à une fille. Après tout, l’essentiel n’est pas la taille du pénis, mais la capacité de l’utiliser.