Ne considérez pas le bicarbonate de soude comme une panacée. Il ne sera pas possible d'obtenir de super résultats. En fait, certains ont réussi à agrandir leur organe. En combinaison avec des exercices spéciaux, des résultats plus stables sont observés qu'avec l'utilisation de soda seul.
La présence de processus inflammatoires actifs dans le corps affecte négativement la durée et la stabilité de l'érection. Par conséquent, l’amélioration de la santé intime doit être réalisée de manière complexe.
Il est possible d'obtenir un résultat temporaire, mais cela vaut la peine de risquer votre santé et de mener des expériences. Frotter du bicarbonate de soude peut provoquer des lésions cutanées, des ulcères et des brûlures.
Selon les sexologues, les problèmes au lit ne sont pas liés à la petite taille, mais à la santé et à l'art de manipuler un "instrument".
L'agrandissement du pénis à la maison est-il réel ou un mythe ?
Si vous souhaitez agrandir votre pénis juste avant un rapport sexuel, plusieurs remèdes vous aideront. Les plus sûrs sont les pommades et les gels topiques. Ils amélioreront l’érection et agrandiront le pénis.
L'agrandissement instantané du pénis peut également être obtenu en utilisant des comprimés spéciaux. Il faut les boire quelques minutes avant l'intimité. N’oubliez pas qu’il existe de nombreuses contre-indications à leur utilisation !
Des méthodes régulières et prudentes d'influence sur le pénis peuvent donner un effet durable sans nuire à la santé. Soyez patient en attendant le résultat ! Soyez en bonne santé et sexy !
Un petit pénis ne satisfait pas tout le monde et ce problème ne doit pas être perçu uniquement comme une « incapacité à l’utiliser ». Vous ne devriez pas demander à n'importe qui comment agrandir votre pénis à la maison - la plupart des gens sont sceptiques quant à de telles entreprises. Cependant, le scepticisme est vain : les progrès scientifiques conduisent à l'émergence de moyens et de méthodes de plus en plus efficaces pour agrandir le pénis à la maison.
Exercices pour augmenter la longueur du pénis
"Kegel" (érection forcée)
Après avoir traité le pénis avec de la crème ou du lubrifiant, il est nécessaire de le mettre en érection avec des mouvements verticaux progressifs et en augmentant progressivement la vitesse avec deux doigts, avant de commencer à presser la base du pénis pendant une minute.
« Jelqing » (mouvements de traction et leurs variétés)
La rétraction active du pénis à l'état non-érection et en érection se produit en raison de la pression et de l'étirement de la tête. Le pénis complètement étendu doit être tenu pendant 15 secondes maximum. Après avoir relâché, répétez l'exercice. Le nombre de ces « traites » en cinq minutes devrait atteindre 100 fois.
"Étirer"
Il est nécessaire d'étirer lentement le pénis non érigé et détendu pendant 15 secondes 10 fois. Ces "étirements" doivent être effectués dans diverses positions : sur les fesses, sur le pubis, avec des rotations à 360°, pendule, étirements internes, doubles étirements, étirements en V, étirements en A, etc.
Herbes
On pense que les herbes constituent l’une des catégories les plus vastes de produits naturels pouvant être utilisées pour traiter diverses affections, y compris celles de nature sexuelle.
La phytothérapie est très utile, car elle ne contient que des ingrédients naturels et inoffensifs ; De plus, les herbes ne provoquent pas d’effets secondaires. Les suppléments à base de plantes pour l’agrandissement du pénis sont disponibles sous forme de gels, d’huiles de massage, de capsules et de comprimés. Les médecins ayurvédiques recommandent de combiner ces suppléments à base de plantes avec des exercices pour la virilité. Les « guérisseurs » pensent que pour augmenter la taille du pénis, il est nécessaire de boire des teintures d'aubépine, d'herbe cornée, de trille, de feuilles de ginkgo, de ginseng coréen et de catuaba.
Raisons de l'érection du pénis le matin
L’agrandissement du pénis provoque la circulation d’une grande quantité de sang. Cette condition peut être due à plusieurs raisons.
Beaucoup d'urine dans la vessie
Cela peut s'expliquer non seulement par un apport hydrique excessif avant le coucher, mais également par des processus complètement physiologiques se produisant dans le corps. Les reins travaillent dur la nuit et nettoient le sang des déchets en permanence. Alors que pendant la journée, les hommes ont la capacité d'éliminer fréquemment l'urine et d'empêcher la vessie de se remplir complètement, pendant le sommeil, l'interruption de la miction dépasse huit heures. Outre la vessie, tous les organes pelviens sont également remplis de liquide biologique. En conséquence, la pression sur les capsules augmente, provoquant une sensation d’excitation.
Le matin, la vessie exerce un effet mécanique sur la prostate et les vésicules séminales. Même si les canaux déférents sont totalement libres (les gens ont des relations sexuelles le soir), les organes génitaux se remplissent instinctivement de sang. Le résultat est une érection réelle et puissante du pénis.
Vasospasme
Pendant le sommeil, le corps est en position horizontale, tous les muscles se détendent, y compris les muscles des vaisseaux sanguins. Cela est nécessaire pour soulager le cœur et lui donner la possibilité de se reposer. Plus le diamètre des vaisseaux sanguins est grand, moins la pression nécessaire pour pomper le sang est faible. Tout un ensemble de réactions et de changements hormonaux se produisent dans le corps visant à créer les conditions les plus favorables à un rétablissement complet.
Le matin, un homme se lève brusquement du lit en position verticale, la tension artérielle augmente. Dans le même temps, les muscles des vaisseaux sanguins se réveillent pour normaliser rapidement la circulation sanguine ; ils réduisent considérablement leur diamètre. Tous les tissus du corps se remplissent de sang pendant le sommeil ; c'est un processus complètement physiologique. Au réveil, l'excès de sang ne peut pas les quitter rapidement en raison de la lumière rétrécie des vaisseaux sanguins. Comme le suggèrent les médecins, il s’agit d’une autre cause possible de l’apparition d’érections matinales. Un pénis rempli de sang grossit et devient dur. Des processus très similaires sont observés le matin dans d'autres organes, sauf qu'ils sont situés à l'intérieur de la personne et que leurs changements sont invisibles. De plus, ils n’ont aucun problème physiologique d’écoulement du sang. Le pénis est à l'extérieur, tous les changements de position sont clairement visibles.
Un changement brutal dans le contexte vasculaire-hormonal
La nature a prévu une activité hormonale maximale le matin. Trois d’entre eux influencent l’érection : la testostérone, le cortisol et l’hormone de croissance. Deux d’entre elles sont des hormones de stress et activent considérablement tous les processus internes du corps. Grâce à cette réaction, les gens s'adaptent beaucoup plus rapidement aux nouvelles situations et le corps résiste mieux aux menaces émergentes. Ce comportement de l'organisme à un niveau subconscient est le résultat de l'évolution ; seules les espèces les plus protégées ont un espoir de survie.
Cortisol chez les hommes
Le stress entraîne plusieurs réactions, dont une forte diminution du diamètre des vaisseaux sanguins. Cela aide le corps à se préparer à d’éventuelles lésions tissulaires et à minimiser la perte de sang due aux plaies ouvertes. La noradrénaline et l'épinéphrine sont libérées et la quantité de sucre dans le sang augmente. La concentration accrue d'hormones assure la transition la plus rapide et la plus sûre du sommeil à la vie active. Il faut savoir que lors de l'examen des patients en clinique, la quantité de diverses hormones est mesurée le matin. A ce phénomène est associée la nécessité de préparer des tests biologiques immédiatement après le réveil avant de manger. Les échantillons obtenus à cette occasion permettent aux médecins de connaître l’état réel de l’ensemble du corps. Dans notre cas, la vasoconstriction devient la cause de l'érection ; cela se produit au-delà du désir des hommes et s'explique par des raisons hormonales.
Niveaux élevés de testostérone
C'est cette hormone qui influence la libido ; le matin, sa concentration augmente également. Une libido élevée devient naturellement la cause de l’érection du pénis.
Il faut savoir que les enfants conçus à cette époque sont les plus sains et les plus développés mentalement. Le fait est qu'au petit matin, le corps n'a pas encore subi d'influences négatives : les hommes ne boivent pas d'alcool et ne fument pas la nuit, ils ne respirent pas le smog de la ville et ne subissent pas de stress nerveux. Tous ces facteurs ont un impact extrêmement négatif sur la santé du nouveau-né.
Le manque d’érection le matin n’est pas une condamnation à mort !
Si érection matinale
S’il n’est pas observé pendant plusieurs jours, il n’y a pas lieu de paniquer. Mais s'il n'est pas là depuis plusieurs mois, vous devez absolument contacter un urologue. L’absence d’érection matinale peut être le signe du développement de certaines maladies. Mais avant de diagnostiquer une maladie, il est nécessaire de comprendre laquelle des raisons a conduit à la disparition des érections matinales.
Les raisons peuvent être de deux types :
- Psychologique. Une fois éliminée, l’érection revient rapidement et facilement.
- Physicien. Causée par des troubles dans le corps. Mais ces changements ne sont pas toujours le signe d’une maladie grave.
Problèmes qui conduisent à l'apparition d'une raison mentale pour laquelle l'érection matinale disparaît :
Problèmes conduisant aux raisons physiques pour lesquelles les érections matinales disparaissent :
- Modifications du corps associées au vieillissement. Mais ce n’est pas le pire problème ! L'excitation matinale peut être rétablie si vous adhérez à un mode de vie sain. En parallèle, n'oubliez pas de surveiller attentivement votre santé !
- Maladies du système génito-urinaire. Le médecin vous aidera à établir un diagnostic précis et vous prescrira également un traitement. Une fois la source de l’inflammation supprimée, l’homme pourra à nouveau profiter de l’érection matinale.
- Déséquilibres hormonaux. Les tests montreront la gravité de la maladie. Mais ne vous inquiétez pas : cela réussit également et est généralement résolu rapidement !
- Maladies vénériennes, maladies sexuellement transmissibles. Pour établir un diagnostic précis, vous devrez passer une douzaine de tests. Une fois prêts, le médecin vous prescrira un traitement. La récupération peut prendre plusieurs mois, mais l'érection matinale reviendra ensuite.
- Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins : insuffisance cardiaque, maladie coronarienne, hypertension, diabète sucré, athérosclérose. Pour déterminer laquelle de ces maladies a provoqué la disparition des érections matinales, vous devez subir un examen : faire un cardiogramme du cœur, faire des analyses de sang, des analyses d'urine, de la biochimie et subir d'autres tests que le médecin vous prescrira. Il est impossible de guérir la plupart de ces maladies, mais il ne faut pas non plus renoncer à soi-même. Si vous suivez une routine quotidienne, une alimentation et prenez régulièrement les médicaments appropriés, l'érection revient chez la plupart des patients.
- Mauvaises habitudes : alcool, drogues, cigarettes. Pour profiter à nouveau des érections matinales, il suffit d’y renoncer.
- Certains médicaments. Les antidépresseurs, les médicaments psychotropes, les diurétiques et quelques autres peuvent y conduire. Si un homme prend des pilules, il doit contacter le médecin qui les a prescrites pour trouver des analogues qui n'affectent pas l'érection.
Comment s’entraîner pour augmenter l’épaisseur du pénis ?
Votre médecin vous aidera à choisir les types d’entraînement les plus adaptés à l’agrandissement du pénis
Voici quelques exercices efficaces pour épaissir votre pénis. Chacune d’elles est réalisée sur un pénis partiellement en érection. Donc :
- Flexion. Le pénis est pris avec la main gauche et avec la droite, il est plié dans différentes directions. La durée de l'exercice doit aller jusqu'à 5 minutes pour les débutants. La flexion permet de renforcer la tige du pénis, à savoir ses corps caverneux, qui appartiennent au tissu cartilagineux. La douleur, l’enflure et les battements doivent être évités. Immédiatement après avoir terminé votre entraînement et pendant la période de récupération, vous pouvez ressentir une légère douleur, ce qui est normal.
- Amélioration de la circulation sanguine. Il faut saisir le pénis à la base avec une prise en « anneau », et avec l'autre main effectuer des mouvements de rotation avec le pénis. Vous devez effectuer ces mouvements circulaires simples chaque jour 20 fois dans chaque direction. Dans ce cas, veillez à bien comprimer le pénis à la base, pour éviter les douleurs lors du processus.
- Verrouillage. Il est considéré comme l’un des meilleurs exercices pour augmenter l’épaisseur du pénis. Le nom même de la pratique se traduit par « capture ». Pour effectuer l'exercice, vous aurez besoin d'un appareil spécial qui sera fixé à la base du pénis et le comprimera. Après le retrait du clamp, le flux sanguin vers les corps caverneux double, ce qui a un effet positif sur l'épaisseur de l'organe.
Il est recommandé de consulter un andrologue ou un urologue - un spécialiste pourra vous conseiller quels exercices d'agrandissement du pénis seront utiles dans un cas particulier.
Installation matricielle
En chirurgie, la chirurgie visant à agrandir la tête du pénis fait référence à des opérations qui ne sont effectuées que lorsqu'elles sont indiquées. Certains médecins refusent d’opérer des hommes ayant un pénis de taille normale, car toute complication peut mettre fin à la vie sexuelle future.
L'agrandissement de la tête chirurgicale repose sur la pose d'un implant spécial. C'est ce qu'on appelle une matrice et elle est placée directement sous la peau de la tête de l'organe génital. L’opération elle-même est dangereuse, se déroule sous anesthésie générale et nécessite un médecin hautement qualifié.
Inconvénients de la chirurgie :
- risque de rejet matriciel,
- perte de sensation dans la tête,
- absence totale de réponse à la stimulation de la tête,
- maladies inflammatoires.
Une installation incorrecte de la matrice est dangereuse en raison de problèmes de sensibilité. Cela conduit au développement de l'impuissance, puisque le pénis ne peut tout simplement pas répondre à la stimulation pendant les rapports sexuels.
De plus, l’opération nécessite une longue convalescence. La rééducation dure environ un mois et demi, durant lequel l'homme doit respecter un certain nombre de règles, notamment pour éviter l'apparition d'une érection.
La matrice installée sous la peau est un élément étranger qui peut ne pas être accepté par l'organisme. Dans ce cas, un rejet se produit, accompagné de symptômes spécifiques.
Techniques d'étirement
La méthode d'étirement est basée sur la force appliquée sur l'organe. Pour agrandir le pénis, vous devez suivre l'algorithme :
- mets-le dans ta tête
- s'éloigner du corps,
- maintenir une position étendue pendant 5 secondes,
- tirez vers la droite jusqu'à ce qu'une légère douleur apparaisse,
- revenir à la position de départ,
- tirez vers la gauche, maintenez pendant 5 secondes,
- revenir à la position de départ,
- tirez vers le bas, maintenez pendant 5 secondes,
- revenir à la position de départ,
- tirez vers le bas, maintenez pendant 5 secondes.
Important : l'exercice s'accompagne d'une légère douleur, l'inconfort général est exclu. Des étirements réguliers et corrects agissent sur les corps caverneux présents à l'intérieur de l'organe, contribuant ainsi à augmenter sa longueur.
Pendant la procédure, le pénis est détendu. Lorsque vous saisissez la tête, le prépuce est doucement tiré vers l'arrière. L'exercice s'effectue en position assise
Des étirements réguliers et corrects agissent sur les corps caverneux présents à l'intérieur de l'organe, contribuant ainsi à augmenter sa longueur. Pendant la procédure, le pénis est détendu. Lorsque vous saisissez la tête, le prépuce est doucement tiré vers l'arrière. L'exercice s'effectue en position assise.
Course circulaire
Le pénis est étendu vers l’avant pendant 5 secondes et vers le haut, tandis que la personne effectue un mouvement circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre. Une action similaire est répétée pour chaque partie. Un étirement régulier de 25 approches augmente la taille de l'organe.
Important : après l'étirement, l'organe a besoin d'être doucement secoué. Cette action normalise la circulation sanguine
Étirements assis
L'exercice s'effectue avec le pénis en érection, le niveau d'érection ne doit pas dépasser 40 %. Le pénis est doucement tiré vers les fesses et l'homme s'assoit dessus. La technique augmente la pression à l’intérieur des corps caverneux. Une exposition correcte modifie la taille de l'organe reproducteur.
Extensible en forme de V
Le pénis doit être complètement au repos. La tête est saisie à l’aide du pouce et de l’index. L'organe est étiré au maximum loin du corps pendant 7 secondes maximum. Simultanément à cette action, vous devez presser la base en déplaçant lentement votre main de bas en haut. L'exercice n'est pas répété plus de 10 fois.
Nutrition pour l'agrandissement du pénis
Fait intéressant, c’est une bonne nutrition qui aide l’organe à augmenter sa taille. Certains produits augmentent la circulation sanguine, ce qui entraîne une modification de la taille du phallus. Vous pouvez éliminer les aliments nocifs à tout âge. Il n'y a aucune restriction en la matière.
Pour agrandir naturellement l'organe, les experts recommandent d'utiliser :
- Vitamines. Les complexes équilibrés ont un effet bénéfique sur le corps humain, renforçant ses fonctions protectrices. Pour compenser le manque de composants utiles, il est nécessaire de consommer des légumes. Contient de l'acide folique, de la vitamine K et du cuivre. Sans ces composants, le fonctionnement normal des organes et des systèmes est impossible. Les médecins recommandent d’inclure des légumes, des fruits et des noix dans votre alimentation quotidienne. L'organisme en croissance a besoin de cerises. La baie contient le composant actif anthocyanine, qui régule la circulation sanguine, ce qui a un effet positif sur la fonction érectile.
- Aliments riches en protéines. Pour augmenter la taille de l’organe sexuel et soutenir le système immunitaire, il est conseillé de consommer de la viande maigre.
- Produits de poisson. Riche en phosphore, ce composant contribue à augmenter la longueur du pénis. Les fruits de mer doivent être inclus dans l'alimentation quotidienne d'une personne. Les autres composants des produits à base de poisson sont les acides oméga-3 ; ils soutiennent le développement de l'organisme et se retrouvent dans les poissons gras.
- Graines. Ils contiennent de l'arginine. Il s’agit d’un acide aminé responsable du développement des organes et des systèmes, dont le pénis.
- Ail. Les amateurs d'assaisonnements épicés sont fiers de leur érection persistante et de la taille impressionnante du phallus. L'ail contient le composant allicine. Il répond aux réserves énergétiques du corps et favorise la circulation sanguine.
- Pommes vertes. Le fruit est idéal pour augmenter la taille du pénis. Contient des composants utiles qui régulent le développement du système reproducteur. Manger des pommes améliore l'immunité.
- Produits laitiers. Pour augmenter la taille du pénis, il est conseillé de consommer du yaourt, du kéfir et de la masse de caillé.
L'alimentation d'un homme doit être complète et variée. De plus, il est nécessaire d'établir un régime de consommation d'alcool. Une quantité suffisante de liquide augmente l'élasticité des tissus, ce qui facilite le processus d'étirement de l'organe.
Jelqing – une technique pour augmenter la valorisation masculine
Le Jelqing est un exercice spécial qui ressemble à la traite d'un pénis. Pendant le jelqing, l'érection ne devrait pas être complète – environ 70 %. L'effet est obtenu en augmentant la circulation sanguine dans l'organe génital.
Exercices non. 1
- Avant l'exercice, le pénis doit être réchauffé ; pour ce faire, faites chauffer du sel dans une poêle, versez-le dans une serviette et appliquez-le sur différents côtés du pénis ;
- Le lubrifiant est appliqué sur le pénis en érection ;
- Ensuite, le pénis est enveloppé avec 2 doigts dans un anneau, qui est soigneusement soulevé de haut en bas, étirant l'organe génital ;
- Vous devez effectuer au moins 40 de ces mouvements par jour, en les augmentant progressivement jusqu'à 200.
Exercice n° 2
- Pressez le pénis avec la paume de votre main pendant environ 10 minutes ;
- S'il ne rentre pas dans une seule paume, utilisez les deux mains ;
- En serrant le pénis, il est tiré dans différentes directions ;
- Cet exercice demande un certain effort, mais doit être indolore.
Un tel agrandissement du pénis, si vous suivez la technologie, s'avère assez réussi. Effectuer régulièrement ces exercices vous aidera à augmenter votre virilité jusqu'à 2 centimètres.
Il existe 3 types de jelqing :
- Mouillé. Avant d'effectuer les exercices, le pénis est malaxé sous l'eau courante tiède à l'aide d'une serviette. Une serviette est enroulée autour du pénis et maintenue sous la pression de l'eau, dans ce cas le sang y coule ;
- Mouiller avec du lubrifiant. Dans ce cas, effectuez l’exercice n°1. 1 décrit ci-dessus, en utilisant n'importe quel gel intime ;
- Sec. Dans ce cas, le pénis est enroulé avec tous les doigts et non avec deux. Il est recommandé d’utiliser cette technique le matin lorsque les niveaux de testostérone sont élevés.
Agrandissement du pénis avec des poids
Beaucoup d'hommes pensent que seuls les chirurgiens peuvent résoudre un problème aussi délicat que l'élargissement de l'organe génital. Il n'est pas nécessaire de recourir à la chirurgie, car vous pouvez augmenter la longueur du pénis à la maison en suspendant des poids. Cette technique, comme le jelqing, est également très efficace. Mais il faut faire attention aux charges afin de ne pas blesser l'organe génital. À l’aide de poids, le tissu pénien est retiré comme suit :
- L'organe génital est réchauffé par des mouvements de massage ;
- Un pansement adhésif est collé sous la tête, auquel est attachée la corde ;
- Un poids est suspendu à la corde ;
- Dans les premiers stades, le poids doit être léger ; il ne doit pas durer plus de 30 minutes. Par la suite, la durée et le poids de la charge sont augmentés.
Si votre tête commence à être engourdie, la charge est trop lourde et doit être réduite immédiatement.
Comment se déroule la procédure ?
Le remodelage du pénis est réalisé en ambulatoire. Le patient n'a pas besoin d'anesthésie générale ; l'anesthésie locale est souvent utilisée. Parfois, l'agrandissement du pénis se produit sans médicaments anesthésiques, mais dans ce cas, la procédure est douloureuse pour le patient.
Correction du pénis étape par étape :
Le médecin traite la région de l'aine avec une solution antiseptique et la recouvre d'une couche jetable stérile. Anesthésiez la zone d’injection hyaluronique avec un gel ou une crème anesthésique. Après 10-15 minutes, il prend la dose nécessaire de produit de comblement et fait une injection. Il doit être administré lentement.
Il est très important de répartir uniformément le produit de comblement dans le pénis (sur la tête, la base et/ou le corps du pénis), en maintenant la proportionnalité entre la tête et la tige. Pour ce faire, il est nécessaire d'écailler lentement la surface du phallus de différents côtés (si la chirurgie plastique des contours ne permet pas l'élimination des courbures). Un bandage est appliqué sur la zone de la piqûre.
L’ensemble de la procédure prend en moyenne une demi-heure à une heure.
Augmenter le niveau de pouvoir masculin en prenant des drogues
Il n’est pas nécessaire de préciser davantage comment augmenter la force masculine grâce à l’utilisation de produits pharmaceutiques, car ceux-ci sont presque toujours disponibles sous forme de pommades ou de comprimés. Les médicaments qui augmentent le désir masculin, qui peuvent être achetés dans n'importe quelle pharmacie, peuvent fournir les indicateurs suivants :
- l'effet commence à se manifester activement 20 ou 30 minutes après la prise du médicament ;
- le médicament permet à l'homme de rester actif au lit pendant plusieurs heures ;
- de nombreux médicaments non seulement agissent rapidement sur le corps masculin, mais n'ont pratiquement aucune contre-indication d'utilisation ;
- Pour que le médicament donne un résultat à 100 %, il doit être pris peu de temps avant les rapports sexuels.
Lors de l'achat de pilules d'amélioration pour hommes en pharmacie, les représentants du sexe fort doivent se rappeler que beaucoup d'entre elles ont un effet négatif sur le cœur.
Une option plus simple et plus sûre pour améliorer la force masculine est présentée dans le groupe pharmacologique des pommades et crèmes. Ces médicaments ont un effet vasodilatateur, qui permet au sang de circuler facilement vers les organes génitaux.